长期无便意或有便意又拉不出来

      病情分析：
      便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
      指导意见：
      便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
      

      病情分析：
      你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
      指导意见：
      生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。，
      

      病情分析：
      仔细想想是否跟最近饮食有关,同时查询药品使用说明书了解服用药物是否有胃肠道等副作用!
      指导意见：
      仔细想想是否跟最近饮食有关,同时查询药品使用说明书了解服用药物是否有胃肠道等副作用!
      
      以上是对“长期无便意或有便意又拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！