健康咨询描述: 前段时间堂哥说工作压力太大,就请了长假回家休息,想调整一下工作状态,前两天刚会公司上班今天就打电话我说他生病了,说是这假越休越来事
想得到怎样的帮助:我想问问假期综合症要怎么治疗
你好,全面补充维生素矿物质。从上面专家的分析可以看出,防治“长假综合症”需要补充很多种维生素矿物质,可是上面提到的那些其实质是冰山一角,人体所需要的营养元素还多着呢。因此,专家建议:不如选择复合型的维生素矿物质片,比如善存等。它是目前市场上较全面的多种维生素矿物质补充剂,每粒含有A-Zn的30种维生素和矿物质,每天坚持服用,就能够满足人体对营养素的全面均衡需求。
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