健康咨询描述: 不管是多么累多么的想睡觉,心理总是强迫自己不想睡
曾经的治疗情况和效果: 以前没有强迫症
想得到怎样的帮助:请问有强迫症晚上不想睡觉怎么治疗
你好,你说因为自己有强迫症而不想睡觉,不管是多么累多么的想睡觉,心理总是强迫自己不想睡。
因为你的症状描述过于简单,你可以试着问自己这样一个问题,“如果改变了,会发生什么样的事情呢?就是说你为什么为强迫自己不去睡觉呢,是在担心什么吗?”这个问题的答案是你恐惧或者担忧所在。
希望能够帮到你,祝好。
建议到正规的专科医院详细的诊断一下,采用中医的方法来治疗,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗,效果显著。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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