女孩头发稀少，生长速度还很慢
健康咨询描述： 我从小遗传妈妈头发少，但是其他地方也没有多少毛发，眉毛很浅、腋毛很少，根本用不到脱毛产品。但是我姐姐跟哥哥的毛发都没有问题 都说是头发少是因为毛囊少 可是我觉得我的毛囊也还好 但是每个毛囊只长一根头发，并且头发生长的速度特别慢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：不知道有没有我这样的案例，想请问医生可以通过调理等方法使毛发多一点吗？
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病情分析：
你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
指导意见：
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
病情分析：
要少喝酒，调养肝肾，多吃带有黑色素的食物，如黑芝麻，黑豆，紫菜。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇
指导意见：
要选用适合自身头发的洗发露。顺头发自然下垂方向分段梳理，尽量避免或减少烫发、染发次数
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