拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤患者怎锻炼？

男 | 40岁 2013-08-03 10:40:55 1人回复来自

健康咨询描述：我是个拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤患者，最近身体越来越不听使唤了，有时候运动的时候还出现头晕、乏力、呕吐的症状，我很是担心，是身体不行了还是需要转换一下运动的方式，想了解一下，我这个病应该怎么锻炼才好？

想得到怎样的帮助：怎么锻炼才能对拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤患者的身体好？

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2013-08-03 10:42:48 我要投诉

你好，拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤患者，根据你的病例来看，可能是你锻炼方式不正确，也有可能是你营养没跟上导致。正确的锻炼方式应该是：多运动，适当运动，不能去挑战体力极限，否则后果不堪设想。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。

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