你好,你的这情况如果方便的话,可以把你的症状具体说说,一般情况下膝关节内侧韧带损伤如果没有断裂的话,可以石膏固定六周左右的时间。这个6周左右后可以拆掉石膏进行膝关节屈伸功能锻炼看看
膝关节侧副韧带损伤的康复锻炼,首先需要做肢体的,膝关节的屈伸运动不要负重,然后逐渐的站立行走,逐渐的增加运动量。在训练初期有可能会有轻微的疼痛肿胀,这需要采用热敷的方法来缓解。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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