我今年二十，身高160体重还不到九十，为

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡
      指导意见：
      肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

      病情分析：
      您好，建议可以口服多酶片，西沙必利治疗，清淡饮食，禁辛辣食物，适当多活动
      指导意见：
      饮食要有规律，很多人在饮食上不规律，这样就易造成胃肠的功能紊乱，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食

      病情分析：
      你好，有的人就属于这种体型，有遗传倾向的。
      指导意见：
      还有一种就是消化吸收不好，平时饮食不合理，少吃垃圾食品，多吃点有营养的。祝身体健康。
      以上是对“我今年二十，身高160体重还不到九十，为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果身体不能吸收营养的话是肯定不胖的。
      指导意见：
      就是吃的在消化道直接被排出去了，没有经过吸收，同时建议你如果想增重的话就要多吃东西少运动。

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说，这是跟每个人的体质而决定的。
      指导意见：
      这里建议你营养均衡，最好能够多吃点脂肪含量多的食物。