只要与人近距离的接触就会紧张,如
健康咨询描述： 只要与人近距离的接触就会紧张,如一起吃饭,喝饮料,唱歌,讲话,比如在听课的时候,有时候我连笔套住笔盖都感到紧张,怕自己套不上去,偶尔会出现头晕,感觉要崩溃了...
第一次补充提问
从小我就很自卑的,记得8岁的时候父母离婚开始吵架...读书又不好,在学校读书又不好,记得一次大概是14岁那年,也没发生什么事情,就不敢在人面前吃东西,嘴巴里会出现口水,不敢咽下去,所以后来不敢说话...刚开始会反映在吃饭的时候..后来就越来越多,近几年来,我的颈椎病越来越严重了,有时候过分紧张,头颈会颤抖,我对自己的形象很自卑..也包括笑容,身材...我很想摆脱这一切.想好好工作,好好与人交往,但只要与人一说话,我就会颤抖,脸部肌肉会抽筋,,我该怎么办
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建议到医院看看心理科好吗
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。严重者可引起社交恐惧症诶。另一方面也与个性有关。例如内向，敏感，缺乏自信。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗和药物治疗。
)社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.
以上是对“只要与人近距离的接触就会紧张,如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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