与人相处时，紧张不知所错，

      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，这是比较典型的社交恐怖症，基本上可以推断在你从小长大的过程当中没有掌握与人相处的技巧，可能受到的批评指责严格要求多，受到的表扬肯定鼓励少，没有建立起自己的自信感和自尊感，这种情况下最好的办法是找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你找到问题产生的原因和解决的途径，能够增强自信，恢复到与人正常交往的状态
      

      你好，与人相处时，紧张不知所措，可能是有些社交恐惧，跟你的经历有关系的，建议不要回避，虽然紧张，但是照样去交往，慢慢的会有改善睡眠的，必要时来快速问医生平台或者去当地的心理咨询机构，跟咨询师互动，可以更好的帮到你