阴径勃起硬度不够时间太短

      你好：经常手淫的习惯是会损害阴茎海绵体发育，同时会影响精液质量。导致肾精亏虚。建议您戒掉手淫的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，应该把重点放在工作学习上。多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢。
      

      你真的要改掉这种手淫的坏习惯，这种会影响你以后的性功能长期的障碍。还引起肾虚，再一个你长期这样还会造成尿道的感染。你可以多参加一些户外活动改变你的生活习惯就不会天天想到这件事。
      

      病情分析：
      你好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。
      指导意见：
      建议不要过于紧的内裤，必要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要懒床，醒来后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，加强体育锻炼，身体是可以慢慢恢复正常的！
      以上是对“阴径勃起硬度不够时间太短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个问题是长期手淫引起的勃起不坚，建议你去当地正规医院中医科把脉确诊，确诊后可以口服复方玄驹胶囊和金匮肾气丸调理，平常多运动增强体质，少熬夜，少烟酒，减少性生活，避免手淫。