饮冰水能否有效缓解紧张心情

      病情分析：
      饮冰水不一定能缓解紧张心情的。
      指导意见：
      建议你若果紧张，深呼吸几次，转移注意力，或者唱一首自己喜欢的歌曲。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，饮冰水、泡冷水、深呼吸都能缓解紧张情绪。
      指导意见：
      建议有正确的人生观及价值观，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，喝冰水是没有办法缓解的，其反而会加重对胃肠道刺激作用，导致胃痛。
      指导意见：
      建议，在做检查前，注意适当深呼吸，可以改善症状，祝你健康。
      
      以上是对“饮冰水能否有效缓解紧张心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果体检时心情紧张可以进行转移注意力的方式来缓解，比如你说的饮冰水，每个人都有自己的转移注意的方式，只要能够缓解就可以了。
      指导意见：
      体检前注意别熬夜，放松心态，做深呼吸，要暗示自己没事。