预防脑梗塞的发生吃什么食物好？

      你好！脑梗塞患者的饮食注意事项主要有这些：(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
      

      你好，这种情况预防脑梗死的最好办法是控制血压血糖。同时把鞋子控制到正常范围以内。平时可以服用阿司匹林。以及一些贝特类的降脂药物和他丁类的降脂药物。
      

      你好，注意多饮水；食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；
      
      以上是对“预防脑梗塞的发生吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于脑梗塞的患者，应及时的注意保护自己的身体健康。
      指导意见：
      你好，对于脑梗塞的患者平时生活中应多饮水，五谷杂粮保持进食的多样化。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。