晚上运动完,洗完澡,喝牛奶,可可能喝吗?

      病情分析：
      您好，这是不可以喝的，如果你害怕发胖，就不能再晚上吃东西。
      指导意见：
      超过晚上8点不能再吃任何食物，否则都会发胖的，尤其是运动后，你最多只能喝一杯低脂牛奶。

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，这也是可以的，另外，建议你可以避免刚运动完就洗澡，同时，也要多注意规律自己饮食及生活作息习惯，注意锻炼身体，增强身体素质。
      

      病情分析：
      一般情况下最好不要睡前饮用咖啡、可可类饮料等。
      指导意见：
      对胃和对颅脑、睡眠都不好，早上起床饮用牛奶较好。
      
      以上是对“晚上运动完,洗完澡,喝牛奶,可可能喝吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！