我经常上火，喝水吃水果都没用，我现在不知

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于经常的上火，长期的免疫力系统过于低，引起的一种症状，这种情况建议平时多吃新鲜的水果蔬菜，积极的补充水分
      

      你好，这种情况也有可能跟你自己平时的生活习惯有一定的关系，比如你平时如果不喜欢吃蔬菜水果，或者经常熬夜，疲劳的话，就比较容易出现这种情况的。
      

      身体火气上扬，吃水果起不同决定性的作用，比如上火吃荔枝，那是火上加火。水果也需要掌握好，身体属于凉性的话建议生冷的水果少吃，如果属于温热就可以吃些西瓜之类的水果清火排毒。如果上火严重可以尝试着中医进行一下治疗，清火排毒还是不错的，另外患者需要保证平时的睡眠，不要熬夜，少吃辛辣上火的食物和饭菜。
      
      以上是对“我经常上火，喝水吃水果都没用，我现在不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！