健康咨询描述: 有没有什么办法让自己在短时间内变壮,因为运动太多又没有注意饮食所以变瘦了。眼看快要开学了,怕被同学嘲笑,所以想让自己变壮点
病情分析:
你好,引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等
指导意见:
可以从食物中获得能量,增肥最不可取的是变态增肥1、多吃肉类、含有丰富蛋白质的食物2、多吃碳水化合物,可以少吃多餐。3、还有多锻炼
病情分析:
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.
指导意见:
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
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