每天吃三个苹果好吗？

男 | 16岁 2013-08-25 11:45:33 4人回复来自湛江市

健康咨询描述：早上一个，中午一个，晚上一个，好吗？不是减肥，喜欢吃

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刘亚丽其他帮助网友：5330称赞：27

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2013-08-25 11:56:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，可以吃的，没有什么不好的。
      指导意见：
      可以吃的，没有什么不好的，不要饭后立即吃就行。

wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

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2013-08-25 11:57:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，按照你的描述，你的情况还是可以减肥的。
      指导意见：
      你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持！

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汪兴磊医生主治医师擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前帮助网友：186230称赞：5727

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2013-08-25 11:57:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个要是没有出现反酸，烧心的话，那么就是没有问题的。
      指导意见：
      有一部分人吃太多的话，可能会出现果酸过多，刺激胃酸分泌导致反酸烧心。如果你没有这样的病情的话，那么就是可以吃的
      以上是对“每天吃三个苹果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张文娟主治医师擅长: 熟悉临床内科常见病与多发病的诊断与治疗，如呼吸系统帮助网友：72250称赞：1193

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2013-08-25 11:58:39 我要投诉

      病情分析：
      您好！苹果含有多种维生素，可以这样吃，但上午吃吸收的营养最多，在饭前或餐后两小时服用
      指导意见：
      要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，适当锻炼身体

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