就是晚上睡觉时、身体时不时会抖动一下、刚

      病情分析：
      您好，这种情况中医一般情况下不认为是病症，是人在睡觉的时候本能的神经收缩，可不当作病治，也有中医认为与肺魄不安有关，平时应少吃辛辣刺激性食物，少饮酒，注意保持心情的愉快。
      指导意见：
      再一个就是建议你到医院做一个骨钙检查，看看缺不缺钙，如缺钙就补钙。
      

      您好，睡觉时不自主抖动，这种情况不要太担心。人进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动。可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓导致，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。睡前可以用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，放松压力。
      

      如果说睡觉经常抖动的情况考虑还是身体过度紧张引起的，可以去医院做个微量元素的检查，看有没有缺钙的表现，平常白天不要长时间站立。
      
      以上是对“就是晚上睡觉时、身体时不时会抖动一下、刚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！