上课不集中精神!有乱想东西。。

      病情分析：
      您好,看了您的症状,个人建议您口服谷维素和安神补心丸调理
      指导意见：
      平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
      

      病情分析：
      你好,考虑是植物神经功能紊乱引起的.
      指导意见：
      建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗.
      

      病情分析：
      管理时间的一个最重要的原则就是要明白，什么是最重要的，什么事情应该放在第一位。把时间配置在人生最重要的事情上面。当价值观不明确时，时间当然也分配不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。
      指导意见：
      确定了心中的目标，就可以把杂乱的事情归类分档。第一类，重要且紧迫的事件。这一类要优先安排时间去做。第二类，重要但不紧迫的事件。这一类要坚持不懈地做。第三类，不重要但紧迫的事件，如突然来的电话，朋友请你帮一个忙等。这一类要及时处理，但要控制住占用时间不能太多。第四类，不重要且不紧迫的事件或者是浪费时间的事件，这一类要少花时间、不花时间。
      
      以上是对“上课不集中精神!有乱想东西。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁女生，感觉自己精神不集中。
      指导意见：
      您好！在您这个年龄，已经进入了青春期，思维活跃、容易走神，也不奇怪的。对于性有了好奇和思考，也很正常的。别太紧张，走神了再回来就是了。