从秋天开始手就开始冰冷,脚还好.

      病情分析：
      你好，对于这种情况，可以使用金匮肾气丸，复方阿胶浆治疗的
      指导意见：
      注意饮食上多吃点肉、牛奶等蛋白质食物的，要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是阳虚体质的表现，建议你平时一方面注意保暖，另外一方面注意饮食，多吃些温补的食物，比如牛羊肉、核桃、板栗等，有助于温补肾阳。
      指导意见：
      平时可以多搓搓双手有助于促进血液循环，另外要注意多加身体锻炼，每天最好锻炼半小时。