有问必答网心理健康科失眠 → 头昏脑胀,记忆减退,思维迟钝,注意力不集

头昏脑胀,记忆减退,思维迟钝,注意力不集

男 | 28岁 2013-09-05 16:20:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 从上高中开始,到现在整天头昏脑胀,记忆减退,思维迟钝,注意力不集中,听力还下降了,会不自然的胡思乱想,怕置身到嘈杂环境.真希望有什么办法改善一下,27岁的年龄还有太多的事要做,不应该受到这样的因素影响......在此寻求良方...

曾经的治疗情况和效果: 无,一直忍着,现在实在是忍不住了......

想得到怎样的帮助:请医师赐予治疗方案.

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2013-09-05 16:26:45 我要投诉

      这种情况类似神经衰弱的症状,应该是长期的精神压力和睡眠不足引起的精神疲累,建议早诊断,早发现早治疗,不能采取拖的政策,否则后果会越来越严重,危害身体健康,也危害日常的正常生活。
      在对抗神经衰弱上,有很多治疗方法,比如运动治疗和饮食治疗相结合,同时自己也可以从心理上进行一定的调整,还可以选择专业的心理治疗和专业疗法进行治疗,摆脱神经衰弱等精神疾病带来的困扰。
      不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确认识自己,理性面对挫折和失败。如果条件允许,可以来京治疗,选择更加专业的疗法治疗。
      

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