有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉做梦还经常醒很多次为什么

晚上睡觉做梦还经常醒很多次为什么

女 | 21岁 2013-09-10 17:30:14 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人22  为什么每天晚上睡觉都会醒来很多次 而且我的睡眠时间很长 安道理来讲不应该出现黑眼圈  但是还是有  每天睡觉都做梦 醒来5、6次  常年这个样子 这事为什么

曾经的治疗情况和效果: 吃过刺五加 但是没长期服用

想得到怎样的帮助:该吃什么要调理下呢  能长期服用么

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2013-09-10 17:40:52 我要投诉

      病情分析:
      多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
      指导意见:
      二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
      

刘医生
刘医生 医师 擅长: 高血压、糖尿病,支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、 帮助网友:63436称赞:432
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2013-09-10 17:40:41

      病情分析:
      你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
      指导意见:
      指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
      

张花换
张花换 医师 擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发 帮助网友:100233称赞:773
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2013-09-10 17:40:43

      病情分析:
      你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
      指导意见:
      你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
      
      以上是对“晚上睡觉做梦还经常醒很多次为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高天虎
高天虎 日照市中加国际健康管理中心   主治医师 擅长: 下肢骨折的诊断(股骨颈骨折、胫骨平台骨折等)、腰椎 帮助网友:44769称赞:690
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2013-09-10 17:42:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述,考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。
      指导意见:
      保持乐观的心情,合理膳食。平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。祝您健康
      

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