病情分析:
你好,大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,
指导意见:
注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查。
病情分析:
你好,主要怀疑是有缺钙的情况导致的一个抽筋的情况
指导意见:
所以注意补充维生素D和注意补钙是比较合适的。适当的运动。去外面走走晒晒太阳还是好的。少喝浓茶以及咖啡等容易导致钙流失的饮料。注意饮食规律
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