健康咨询描述: 我的小孩今年才十二岁,记忆力特别差,动手能力也差,身体的协调性也不太好。
曾经的治疗情况和效果: 补锌,但效果不佳。
想得到怎样的帮助:我的小孩今年才十二岁,记忆力特别差,怎样能提高孩子的记忆力,希望能得到专家的帮助。
病情分析:
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.
指导意见:
如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
病情分析:
建议,野生蓝莓果富含抗氧化物质,可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明,长期摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化,提高记忆力,防止随着年龄增长,平衡和协调能力的减弱,还能减少高血压和中风的发生几率。
指导意见:
其他增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用
病情分析:
1.饮食要合理,均衡。
2.睡眠要充足.
3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。
4.最主要还要运动,身体的运动和脑的开发、利用。
指导意见:
在饮食方面,选择一些对脑有益的食品。如:蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
以上是对“怎样能提高孩子的记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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