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糖尿病要怎么样进行锻炼的呢？

男 | 54岁 2013-09-12 09:41:39 1人回复来自

健康咨询描述：去年的时候就得了糖尿病了，之后身体总是有头晕目眩的感觉，而且不敢吃东西，一出去走动就会浑身没劲儿，所以要怎么锻炼身体才好呢？

想得到怎样的帮助：糖尿病要怎么样进行锻炼呢？

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dydszgd 其他帮助网友：24097

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2013-09-12 09:44:08 我要投诉

您好，糖尿病人要注意生活中不要空腹运动，而且不要运动量太大，经常出去散散步，或者跳跳广场舞都是可以的，控制好时间根据圣体状况进行就可以了

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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