吃饭睡眠不好人胖不起来消瘦

男 | 21岁 2013-09-14 12:52:39 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我想问下，我吃饭偶尔对菜反胃，感觉吃的时候卡喉咙处会呕出来，特别是油腻的和咸味重点的，还大多时候没胃口，睡眠容易醒，消瘦，到饿的时候有呕吐感去吃饭就反胃吃不了很多，请问是什么原因该怎样改善，谢谢！

曾经的治疗情况和效果：其他没出过什么病，就是感冒都很少，所以没治疗过，就是上面这些症状去了医院咨询体检也没弄出什么来，医生都说没什么

想得到怎样的帮助：就是想知道，我这症状的原因，怎样改善吃饭，睡眠，消瘦

投诉

其他类似问题

回复区

张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-30 18:11:57 我要投诉

      病情分析：
      您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。
      指导意见：
      1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!