强迫症，强迫思维，想不该想的

      这位朋友，您好！
      你提到自己出现了强迫思维，因为描述得不太详细、不能推测您是否在用其他想法来对抗强迫思维，如果有的话，要警惕同时也有隐蔽的强迫行为。
      当强迫思维出现时、由于无法忍受焦虑而快速做出强迫行为是强迫症得以维持的重要原因，所以这个时候我们要做的是：
      对强迫思维，知道那些只是想法、不是事实，这些想法出现就出现了、我可以跟它们共存；
      对强迫行为(想要做些什么来缓解焦虑)，要知道焦虑情绪有它自身的规律、不去处理也会慢慢消失，所以要逐渐让自己不去做强迫行为，一小步一小步地进行。
      慢慢地我们就可以跟焦虑共存了，强迫症也慢慢消失了。
      你首先通过自己按照上面正确的方法调整，应该可以得到缓解。也可以看看《战胜强迫症——找回美丽的日子》这本书。

      你好，疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。