健康咨询描述: 我现在才110斤,身高174,我难道出问题了,怎么吃都这么瘦的,别人都说我再涨20斤就很好看了,现在我感觉太瘦了,没安全感啊!!!!! 而且最近越来越瘦,精神恍惚,每天都没劲,也没觉得身体有什么不适。一场90分钟激烈的足球对抗也能踢下来。我从小就瘦一直都没吃胖过。但是感觉最近越来越消瘦,有点撑不住了。
曾经的治疗情况和效果: 去看过中医,吃了一月的中药调理 还是没有效果
想得到怎样的帮助:想得到一套详细的检查和改善病情方案。
病情分析:
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.
指导意见:
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.
我应该去做哪些检查?才能确定消瘦的原因呢?
病情分析:
饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
指导意见:
必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多,否则会增加肠胃负担,不利于健康和安眠,对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取,不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品,这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定,故应慎重选择。
病情分析:
你好,根据描述,有可能有贫血的症状
指导意见:
建议到医院进行血液常规的检查,确定是否正常。另外要注意吃除虫药
以上是对“怎么都吃不胖而且越来越来越瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
贫血是什么症状啊?
中医上讲气虚则胖,血虚则瘦。因此有可能是贫血,但是你的体力很好,贫血的可能小,但是还是建议检查
病情分析:
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.
指导意见:
多吃碳水化合物,面食最管用高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等
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