请问脑梗塞应该如何预防？
男 | 65岁 2013-09-17 13:00:05
2人回复
来自宁波市
健康咨询描述： 同村的奶奶最近出现单侧上肢麻木、无力等症状。到医院就诊后被诊断为脑梗塞。我想请问脑梗塞应该如何预防？
想得到怎样的帮助：请问脑梗塞应该如何预防？
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医生回复区
2013-09-18 09:40:26 我要投诉
你好！预防脑梗塞应注意这些问题：1积极运动：适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。2控制体重：保持或减轻体重，使BMI维持在18.5-24.9kg/m2，腰围<90cm。3戒烟限酒：香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。
2013-09-17 13:02:02 我要投诉
如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花24小时以内。追访观察，此类现象发生后3~5年，约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞。
疾病百科| 脑梗塞（别名：中风,腔隙性脑梗塞）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
多吃上结含碘丰富的食物，多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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