健康咨询描述: 孩子沮丧,心情烦躁失眠怎么办孩子沮丧,心情烦躁失眠怎么办
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:孩子肯定是有受到什么打击才会出现这状况的,您要尽快找到原因,然后对他进行疏导,尽快的让他从里面走出来,如果你没有办法去从心里解决他的问题,就最好带他到心理咨询师处进行沟通治疗,如果持续三个月以上就很容易出问题,就可能需要到精神科查看可能属于抑郁症了,所以尽量把握好孩子的心理活动。对他进行开导,早点打开他的心结。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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