健康咨询描述: 最近老是半夜三点才睡得着,总是做噩梦,又老是醒。第二天醒来头好痛,然后心里总是闷得慌,好烦躁,脾气也大,
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己晚上三点才睡的着,还总做噩梦,休息不好,肯定会出现头痛,烦躁发脾气的情况,失眠多梦,有可能是神经衰弱,也可能是压力大造成的。
指导意见:
针对你的描述,如果你经常做同样场景的噩梦或者类似的噩梦,有可能是潜意识中有未完成的事件,如果是杂乱无章的,可能是神经衰弱。
病情分析:
根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,如身体疾病影响、神经衰弱、焦虑症所导致的躯体症状等。
指导意见:
针对这种情况,建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否存在身体疾病,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。
病情分析:
你好,根据你情况,最近晚上半夜三更才睡得着,总是做噩梦,第二天醒来头疼,心里闷的慌,好烦躁,脾气大,考虑是神经衰弱,睡眠障碍,
指导意见:
建议平时需要规律饮食,营养平衡,劳逸结合按时作息,每天保持心情舒畅和乐观心态,睡觉前散散步放松心情,喝一杯热牛奶促进睡眠,可以吃谷维素,安神补脑液,维生素B1以及补气养血药物进行调理。
以上是对“失眠多梦,心情烦躁,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线