病情分析:
肌肤被晒伤后,尽量不要使用需剥除的面膜,避免对肌肤造成进一步伤害。因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降,仅用化妆水保湿是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也可以服用一些对皮肤有好处的营养保健食品,比如胶原蛋白、葡萄籽大豆提取物胶囊之类的,改善皮肤的干涩状态。之后在较长的时间里尽量不要熬夜,保持充足睡眠,提高肌肤免疫力,避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成
指导意见:
可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位,或是以布包裹冰块来冰敷也能达到不错的镇静效果。同时应该增加饮水量,也不要吃刺激类的事物,尽量保持清淡饮食,主要看你晒伤的是有多严重,如果情况真的太严重了,就还是去看专业的皮肤科医师比较好不要自己随便用药。
温馨提示:
应尽量避免日光曝晒,外出时做好防护如打伞,戴草帽,手套等。
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