晚上睡觉的时候，小腿经常会抽筋。睡着了都

      病情分析：
      你好，这种情况我认为主要还是跟受寒，缺钙有关，平时夜里睡觉一定要盖好衣被，另
      指导意见：
      外平时要多吃各种水果蔬菜，五谷杂粮，动物的骨头汤，海虾类食物，奶类等积极补钙，不要偏食，也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理
      

      病情分析：
      造成脚抽筋的主要原因有：局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。情绪过度紧张。
      指导意见：
      饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。不知名的原因。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是缺钙的可能性较大。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议可以服用钙片，加强营养，平时多喝牛奶和豆浆，多吃豆制品。
      
      以上是对“晚上睡觉的时候，小腿经常会抽筋。睡着了都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！