老师，我的小腿在晚上睡觉的时候经常抽筋

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，考虑缺钙引起的症状。多喝骨头汤。
      指导意见：
      个人建议平时加强营养丰富食物。其次锻炼身体增强抵抗力。不必过于担心，祝你健康
      

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况多见于钙质缺乏所致的肌肉痉挛
      指导意见：
      建议补充液体钙质及维生素d，以缓解目前肌肉异常痉挛的症状，这种情况与骨骺是否闭合无关
      

      病情分析：
      您好，根据叙述，鉴于您正处在青春发育期。所以有抽筋的现象，证明有些缺钙。适量补充些钙元素就好。
      指导意见：
      平时要多一些户外的体育运动，能够增强身体的免疫能力。多吃蔬菜和水果，不要吃过多辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠就好。
      
      以上是对“老师，我的小腿在晚上睡觉的时候经常抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，你的这种情况是小腿肌肉痉挛，这些情况诱发因素太多，如缺钙，受凉，劳累过度等情况
      指导意见：
      你好这位朋友，你可以口服高钙片，每天一片，晚上睡觉不要开空调或风扇，注意保暖，不要凉着就可以的