健康咨询描述: 本人男生,爸爸1.68,妈妈1.48,本年快18岁了但是我只有1.53,请问还能长多少LM
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:还能长多少LM
病情分析:
你好,这个情况是推算不出的。你17岁还是有机会长高的。长高不仅仅和遗传有关。
指导意见:
建议你是多吃富含丰富蛋白质(尤其是牛奶和牛肉)以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动还是有长高的可能的。
是啊。3年才长了2-3公分,三年内也坚持喝牛奶,就是没长多少,太失望了,朋友15岁大部分都有1.6以上,这样对我心理很不公平啊。
病情分析:
从你的年纪来判断,应该是处在发育期,应该还是有增高的空间的。不放心的话,可以去做个骨骺闭合情况检查。如果还没有完全闭合的话,那就不用担心。
指导意见:
平时多做点跳高、跳绳之类的运动,坚持下来的话,是很有效果的。另外,饮食上也要注意多吃点奶类和蛋类食物,有很好的辅助效果。
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