前列腺炎治愈后患者的预防措施

      您好!
      1.减少久坐的时间,座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫.
      2.会阴部电疗和热水坐浴以及针灸,气功治疗对本病有一定的疗效.其中热水坐浴,热水温度应控制了42—45℃之间,每次15min左右.
      3.坚持提肛练习,反复收缩上提,提肛,提睾,然后放松肛门,睾丸,此种练习可改善局部血液循环.或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内.嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用.
      4.多饮水,每日饮水至少3L；每周排精1—2次,以促进前列腺液的排出.
      5.采用心理治疗措施,减少紧张情绪的发生,以利情绪的放松.
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      您好!前列腺炎忌食一些带有刺激性的食物1,防止性生活过频,尤其忌性交中断或频繁手淫.2,避免长时间骑自行车,骑马或作骑跨动作.3,切忌受寒,受凉,预防感冒.4,重视包括夫妇双方在内的性生活卫生.5,得了各种疾病.尤其尿路感染,都应及时治疗,不能拖延.
      

你好,很高兴能帮到你,附：建议做到以下保健：

 1,减缓精神和工作压力 ,戒掉不良的生活习惯 如：手淫,过度的性生活等等.
        2,不饮酒或少饮酒,少吃辛辣刺激食物
        3,减少油腻食物和不饱和脂肪酸
        4,排除诱因,多运动,不久坐和长期骑车
        5,避免病原体通过各种方式感染前列腺
        6,多吃蔬菜和含番茄红素高的水果

      注意休息,多喝水,