健康咨询描述: 焦虑症一年多了没吃药口干等很多症状。焦虑症一年多了没吃药口干等很多症状。
病情分析:
病人的情况是比较严重的,如果不及时治疗的话很容易导致自杀倾向的
指导意见:
是需要尽早去精神病医院检查以后服药治疗的,不要轻视了
病情分析:
你好,根据你的描述焦虑症的诊断已经明确,但已经停药1年余。
指导意见:
引起口干的原因很多,如肝胆疾病或者内分泌疾病或者口腔疾病均可以出现,还有如果焦虑的情况也可以出现口干的,建议最好还是去医院复诊详细检查一下比较好的。如果焦虑的情况仍存在还是要继续服药治疗的。
病情分析:
1,焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。
2,你要按上述概念去医院或自己先确认一下是不是焦虑症.
指导意见:
1,如果确认是焦虑症,除了吃药还可以试用枣麦粥调理.配制原料:枣仁30克,小麦30―60克,粳米100克,大枣6枚。制作方法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。每日2―3次,温热食。2,焦虑症患者多吃以下食物:1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。2、多补充营养素,如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。2,焦虑症患者少吃或不吃以下食物:1、避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。2、忌烟酒。
以上是对“焦虑症一年多了没吃药口干等很多症状。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
朋友你好!
其实,除了药物治疗外,心理咨询也是一个很重要的方面,它可以帮助我们调整自己的思维-行为模式,在下次遇到同样情况时有足够的能力应对焦虑情绪。
目前国际上最受认可的是认知行为治疗,其中最新的是正念行为疗法。它可以教会我们:
1.看清想法:挖掘焦虑背后的担忧、并了解担忧只是一种想法、不是事实,对想法我们只需要意识到并打包放在一边就好了,不影响目前正在做的事。
2.经历情绪:焦虑不仅在主观感觉上难受、可能也会体现在身体上,不知道你是否有感觉肌肉紧张等情况呢?正念行为疗法可以帮助我们跟这些“不舒服”的感觉待在一起,不试图摆脱它们,当它们到达顶峰后就会慢慢消失了。
3.选择行为:完成前两步后,我们就可以自由地决定现在要做什么了,而不是受想法和情绪的控制。
有兴趣的话,可以看一下《驾驭焦虑五步走》这篇文章,希望对你有帮助!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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