失眠，多梦，腰疼，说话声音小，牙龈淡白，

      病情分析：
      你现在的症状看这考虑是过度手淫导致肾虚引起的性功能低下的情况，建议你找中医辩证的
      指导意见：
      首先要注意控制手淫的频繁度，最好是保持在一周一次。饮食上应该多吃点蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。药物上推荐服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善,也可以用点六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，这种情况，考虑是由于肾阴虚弱的原因导致的。
      指导意见：
      我建议你这种情况呢，是可以服用壮腰健肾丸和六味地黄丸来进行治疗试试的，另外需要加强体育锻炼，增强自身体质是比较有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，这是明显的气虚症状，所以必须及早戒掉手淫不良习惯了
      指导意见：
      你可以及时服用金贵肾气丸，并且配合着平时多去户外活动锻炼，这些情况就能改善了
      
      以上是对“失眠，多梦，腰疼，说话声音小，牙龈淡白，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况最有可能就是手淫导致肾虚，所以才会出现这种情况的，所以还是必须注意的
      指导意见：
      这种情况建议您可以常规多运动，再有就是吃点神威健阳片或者是有归胶囊就可以的，一般只要适当注意点就会好多的
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况结合你的年龄来看，是一派肾气虚的表现，应该是长期手淫导致的肾气亏虚。
      指导意见：
      建议应清心寡欲，戒除手淫；如全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。