其他类似问题
回复区
2008-09-29 08:19:50 我要投诉
你好：
可能是腰椎间盘突出,建议去骨科检查.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床. 症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤. 建议你平时做雁飞运动,要增强身体锻炼,办公室工作1个小时就要活动一4,腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳,应坐有靠背的椅子,因为这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松驰状态,减少腰背劳损的机会.
医生在线免费咨询
