腰骨痛要注意根据具体的病因病症选择合适的治疗措施，还要在医生的指导下按时用药。
如果是腰椎间盘突出症刺激、慢性劳损、受到外伤等原因所导致的腰骨痛，需要在医生的指导下服用非甾体抗炎药，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，同时也能外敷贴剂，比如洛索洛芬钠分散片、氟比洛芬巴布膏等，都能帮助缓解腰骨痛。
如果患者是老年人，腰骨痛多是和骨质疏松症、缺钙等因素有关，日常可以多吃些含钙质的食物，比如牛奶、虾蟹、豆浆等，还可以多吃些核桃、坚果等食物，都能帮助补充钙质，缓解腰骨痛。如果症状严重，就需要在医生的指导下服用碳酸钙d3片、鲑鱼降钙素片等钙剂，补钙效果也是很好的。
患有腰骨痛的症状就要及时用药物治疗，日常也要加强护理，要注意多休息，避免过度劳累。平时也要尽量避免弯腰过多，或者是长期久坐，更不宜搬运重物，还要注意腰椎处的保暖，防止疼痛加重。
