扭到腰了怎么办?要多长时间才能完全康复?
健康咨询描述： 之前怀孕的时候扭过一次腰,这次我是捡东西的时候扭了腰,刚开始家人帮我用药油天天擦,又帮我一天按一次摩,前两天还贴了药贴,现在一个星期过去了,平时可以走动,但一弯腰做两分钟事的时候,站起来,感觉又有点直不起腰来,要躺一会才能直起腰来,平时坐着的时候左右轻轻的活动一下腰板的时候都会有点拉扯的痛感
曾经的治疗情况和效果： 没有去医院治疗过,叫朋友帮我艾灸过几次
想得到怎样的帮助：我想知道这种腰痛是属于什么腰痛,要多长时间才能完全康复,因为我想找工作了,请问一下腰好到什么样的程度再做弯腰性的工作会比较好?请问一下腰痛的人干从事什么类型的工作比较好?
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你好，根据你的描述，目前不排除急性腰扭伤的可能，建议注意休息，避免劳累受凉，避免再次受外伤，可以口服非甾体类镇痛药，疼痛缓解后，加强腰背肌功能锻炼，可以行腰椎磁共振检查，排除腰椎间盘突出的可能。
怀孕期间缺少活动的话，很可能导致腰部压力过大产生不适。生产以后，没有注意腰部的适当活动，经常性的坐着或者站着，容易给腰部过大的压力，造成腰部其他的不适。腰肌劳损、腰间盘突出等都可能造成腰部不适。详细的情况还需要您做一个检查。平时要注意腰部的适当活动。
以上是对“扭到腰了怎么办?要多长时间才能完全康复?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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