打球扭到腰了，怎么办

男 | 19岁 2017-06-26 01:44:57 2人回复来自

健康咨询描述：打球扭到腰了，怎么办，可以找推拿吗？？？？？？？

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孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2017-06-26 09:02:59 我要投诉

      病情分析：
      您好可以的不过还是需要保养，最起码近段活动力度需要注意，而且还需要外用药，比如膏药可以直接消炎！
      指导意见：
      外用活血化瘀的比如正骨水或者红花油，而且注意活动不要盲力，最好睡眠床的选择，不要太软可以中医治疗。

闫锐同济大学附属口腔医院医师擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗帮助网友：57659称赞：642

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2017-06-26 09:03:53 我要投诉

      病情分析：
      扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
      指导意见：
      您的情况还是可以在患处贴止痛膏药缓解症状，还可以试试按摩缓解症状的，对于你的情况会有帮助。

2017-06-26 09:07 ask78762963lm 追问

现在睡觉有点问题，有点难受

2017-06-26 09:09医生回答：

您还是需要积极配合治疗的，晚上最好睡硬板床。