健康咨询描述: 最近觉得身不是很好,每次做爱后.第二天就觉得很累和困.腰有点酸
你说的这种情况,建议首先到医院里做个全面的检查,排除疾病方面的问题,如果没有疾病方面的问题,建议你一定要注意休息,性交不要过于频繁,加强营养,加强体育锻炼就行了
指导意见:
这和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系,可以先自我调整,改变不良的生活习惯,戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼,选择精力好体力好、心情好的时候同房。
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