每天都很难入睡，做噩梦，第二天起来整个人都很累。
女 | 21岁 悬赏3个健康币
2021-07-07 06:56:33
1人回复
来自
健康咨询描述： 持续很久了，以前没管过就正常生活，但是有一段时间做梦情况减轻了很多，最近又开始了，尤其是每天做噩梦每次醒来都很害怕，有时候不做噩梦也会做别的梦，睡眠质量很差很差，第二天起来身体也很困很累。
其他类似问题
回复区
2022-11-02 21:58:57 我要投诉
病情分析：
您好，您这个睡眠质量差的原因，应该是心里面压力比较大，或者遇到什么不顺心的事了，处于焦虑状态，需要进行心理咨询，找出焦虑的原因，这种症状才能缓解，可以去正规医院就诊心理科，去检查诊断一下是焦虑症还是抑郁症？需要药物治疗，坚持吃药，先把睡眠状况改善了再说
指导意见：
您好！非常理解您的心情，失眠是非常难受的，因为对身体各个机能造成免疫力下降，要想改善这个状况，先去正规医院精神心理科诊断一下，药物治疗先改善睡眠状况，第二，找心理咨询师，按疗程咨询，一般一个疗程6次，找出您焦虑的原因，改变不正确的认知，这种症状才会改善
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
