有抑郁症怎么办才好呢

      您好，解决忧郁情绪必须要知道引起忧郁情绪原因，首先要从了解自己的个性开始，我拥有那些美德，认识自己优点和缺陷，通过自觉地自愿完善美德健全人格，才能提高心理素质，增强适应社会的能力。人格决定你的心理活动反应强弱和遇事表现中的行为。我们一定要正直自已，勇敢承认自己，承担责任，不伪善，不压抑自我，拿得起放得下，做一位真诚自然中的人。
      

      你好，如果是在医院诊断的抑郁症，除了根据医生的建议进行药物或者心理治疗外，可以通过坚持适度运动，家人跟她多沟通交流，鼓励和肯定她，听听欢快的音乐改善一下
      

      这位家属您好，很高兴为你解答这个问题，从你对孩子症状的描述上来看，经常自言自语将自己封闭起来，这种情况应该属于抑郁症的一种，如果持续下去的话，对孩子会非常不利，严重的情况会有自杀倾向，建议你还是要去专业的正规医院精神科就诊，比较严重的抑郁症是需要服药来控制的。
      
      以上是对“有抑郁症怎么办才好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！