手脚经常抽筋，有何食疗？

      病情分析：
      你好朋友，这个手脚抽筋的情况，首先检查看看有没有缺钙的情况
      指导意见：
      另外这个检查看看有没有血压不稳，脑血管疾病都有一定联系，明确诊断后进行治疗比较好

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
      指导意见：
      另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，不排除缺钙导致抽搐的可能。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，你可以吃点高钙片看下。
      以上是对“手脚经常抽筋，有何食疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，老年人经常手足抽筋，有可能的缺钙导致的。
      指导意见：
      食疗主要是补钙，可以喝豆浆、牛奶或者羊奶，另外要适当活动及晒太阳，不要口服钙片，因为钙片吸收困难，效果不好，还浪费钱。