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我初二的时候一米五一现在高一一米五三,按

女 | 16岁 2013-09-26 17:20:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 我初二的时候一米五一现在高一一米五三,按照这样的长高速度还能自己长高吗?

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黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2018-01-31 07:15:27 我要投诉

      根据你的描述,很可能还没有进入青春期生长身体的迅速发展阶段,建议你一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,并且加强跳绳或者蛙跳锻炼。
      

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2018-01-31 07:15:45 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题。这种情况,建议最好到医院拍一个骨龄看看。如果没有闭合,还有增长的可能。平时多吃一些高蛋白高维生素的食物,多运动。
      

zhu65
zhu65 其他 帮助网友:15
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2013-09-26 17:30:27 我要投诉

      增高离不开一些简单的拉伸运动,饮食上我们可以主要以蛋白类为主,睡眠是最重要问题,一定少熬夜,尽量把平时该做的细节做到位,应该健康科学增高,详细的也可以了解木丹碗这个人,看看别人具体的增高经验和方法成功的。.
      
      以上是对“我初二的时候一米五一现在高一一米五三,按”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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