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小时候没注意营养饮食导致个子矮小（1.4

女 | 20岁 2013-09-27 13:20:04 2人回复来自

健康咨询描述：小时候没注意营养饮食导致个子矮小（1.46m）现在20岁了可以在注意饮食方面再长高吗？个子矮小在工小时候没注意营养饮食导致个子矮小（1.46m）现在20岁了可以在注意饮食方面再长高吗？个子矮小在工作上像是我的一个天敌。

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梁丹保定市第一中医院主治医师擅长: 妇科炎症，妇科肿瘤，计划生育，妇科内分泌，孕产保健帮助网友：17096

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2013-09-27 13:20:30 我要投诉

      病情分析：
      如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。
      指导意见：
      骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。

2013-09-27 14:38 ask43789456c3 追问

谢谢，那这种手术风险大吗

wek87 其他帮助网友：18

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2013-09-27 14:33:36 我要投诉

增高离不开一些简单的拉伸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，尽量把平时该做的细节做到位，应该健康科学增高，详细的也可以了解木丹碗这个人6厘米长高是如何做到的，看看别人具体的增高经验和方法成功的。。。'