讨厌同桌影响学习怎么办
健康咨询描述： 我在上高二，我发现我自己很受周围环境的影响，我原先有一个同桌，可她学习太努力了，导致我一看到她就紧张，老师给我换了位，现在我在这里座，我右边的右边有一个女生，我很讨厌她她也很讨厌我，所以她经常说话讽刺中伤我，我在那里坐很孤独，但我的前面有一个好朋友。我讨厌那个女生是因为她每次考试都会抄别人的，什么考试都能抄到，没有一点真才实学。但还是很牛气，看不起人的那种感觉。我害怕大考时就我一人考最差怎么办？我现在不能集中精力学习，我会退步的，怎么办？我知道问题在我身上，我该怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样摆脱她的干扰，好好学习？
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病情分析：
您好，你这样的情况最好及时与家人沟通，以便得到家人更多的关心与理解，保持良好的心态，
指导意见：
自我暗示，多参加活动，不高兴的事情及时缓解，及时进行心理治疗。不要担心。
老是受别人的影响，这个与你本身心理过于敏感，有关系，你自己应该制定一下学习计划，把精力全部放在自我身上，平时课间空多出去活动活动，这样就会逐渐改善的。
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