睡眠不好躺下浑身不舒服

      指导意见：
      需要充分的休息，良好的睡眠，情绪焦虑情绪抑郁，容易出现这种情况，必要的时候可以适当的吃一些帮助睡眠的药物，比如安定的，根据具体的情况来分析
      

      你好，根据你身体出现失眠伴有身体疲劳的表现情况，考虑是身体神经衰弱，气血不足等因素引起的，建议通过枣仁安神补脑液，舒眠颗粒等药物进行调理身体。
      

      九点多睡觉，两三点才睡着的话，说明是出现了入睡困难，这个你可以结合点安神的中药调理一下，可以吃点脑心舒口服液，一般中药店都可以买到到，你白天的时候一定要少赖床，白天适度的去运动，保证饮食营养，别吃一些辛辣类的食物
      
      以上是对“睡眠不好躺下浑身不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般引起失眠的原因有很多，比如环境因素，个体因素，躯体因素，精神因素等，而还伴有浑身不舒服等这样的情况，在结合你现在的年龄状态，是不排除有更年期综合症或者神经官能症的可能，建议来我院做FEG脑神经递质的检查，该项检查不仅可以诊断疾病的病症，也可以明确病因病灶，对治疗是有很大帮助的，在结合我院特有的立体醒脑疗法，达到快速治愈的目的。