这是忧郁症的一种吗，好想知道

      抑郁症是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况建议到正规医院的精神科就诊，精神科医师根据问诊观察和测试检查做出诊断，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      根据你上面提供的情况，病人目前患有忧郁症。建议去医院的精神科或精神病院，找大夫，进一步明确诊治。口服抗抑郁的药物来治疗。
      

      自己不要诊断，是否是忧郁症或者焦虑症还是请专业的医生给您评估一下，如果是轻度的很萌，通过饮食沟通等调节可以改善中到重度的可以吃其他一些抗忧郁的药，你吃的阿普唑仑镇静药抗忧郁抗焦虑没有太大的作用。
      
      以上是对“这是忧郁症的一种吗，好想知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁症可以通过外表和日常行为看出来的。
      指导意见：
      有抑郁症可以用药物治疗，要用药物来维持病情，按疗程治疗，不要随意停药。